Bağırsak enfeksiyonları yeme-içme alışkanlıklarına, kişisel hijyen kurallarına dikkat edilmediğinde ortaya çıkar. Sık sık ishal, kusma, karın ağrısı gibi belirtilere neden olan bağırsak enfeksiyonları tedavi edilmedikleri takdirde, vücutta dehidrasyon gibi önemli sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, bağırsak enfeksiyonlarının tedavi edilmesi önemlidir.
Bağırsak enfeksiyonlarına karşı ilk yapılması gerekenlerden biri, bol miktarda su tüketmektir. Böylece vücutta dehidrasyon riski azaltılır. İshal ve kusma gibi şikayetlerin neden olduğu su kaybını önlemek için, sık sık küçük porsiyonlar halinde su, elektrolit içecekleri veya tuzlu kraker gibi hafif yiyecekler tüketilebilir. Yiyecekler arasında şunlar da önerilebilir:
Hafif yiyecekler: Tavuk suyu çorbası, soslu ve az yağlı makarna, haşlanmış yumurta, pirinç veya patates, beyaz peynir, yoğurt vb. gibi hafif ve basit yiyecekler tüketilebilir.
Probiyotikler: Probiyotik içeren gıdalar (yoğurt, kefir, turşu, keçiboynuzu pekmezi vb.) tüketilebilir. Probiyotikler, bağırsak mikroflorasının sağlıklı kalmasına yardımcı olabilirler.
Bazı bitki çayları: Güçlü antioksidanlar içeren zencefil, nane, papatya ve diğer bitkisel çaylar bağırsak sağlığına yardımcı olabilir.
Bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde doktorunuzun reçete ettiği antibiyotik ve ilaçların kullanımı da önemlidir. Ancak, herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page